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创建时间: 2021-03-22 09:42

2021年辽宁省考准考证今日开始打印(3月22日)

 

打印须知:

建议使用IE浏览器,如使用其他版本浏览器遇到乱码或其他显示问题,可调整浏览器模式为极速模式或调整浏览器内核。

《报名登记表》及笔试《准考证》(打印二份以上),请考生妥善保管,笔试、面试、体检阶段需要使用,丢失不补。

1、报名登记表为A4纵向;准考证为 A4 横向。

请考生打印时做好相应调整(黑白、彩色均可)。如有一页不能打印完整的情况,请调整浏览器打印设置或打印预览中的页面边距,确保打印信息完整。

2、各市业务咨询电话(点击查看)

3、疫情防控相关要求见《准考证》、辽宁人事考试公务员考试专题《疫情防控告知书》以及考点所在市疫情防控的具体要求。

点击下方图片直接进入打印页面:

考前须知:

第一件: 调整心态

临近考试,考生会出现紧张情绪。心理学表明,适度的紧张利于大脑保持最佳的状态,但过度紧张,则会影响考生水平的发挥。因此,第一件事就是要调整好自己的心态。

因压力过大而引起过度紧张的问题,考生可结合实际情况,利用适当的减压方法缓解紧张情绪。积极的心理暗示、保持平和稳定的心态是考前调整状态的有效手段。

另外,通过参加一定的娱乐活动、与家人和朋友聊天、进行有益而适宜的体育运动(如爬山、打球、散步、慢跑等)可以有意识地转移注意力,也可以缓解紧张的情绪。

第二件: 合理休息

考前三天,一定要休息好,不能熬夜。研究证明,考前三天休息好,在考试时精神集中,就能保证临场水平正常甚至超常发挥。当然,这里说的休息好,也不是要刻意早睡,而是提倡适当睡眠,切记: 不能熬夜。

考前睡眠质量不佳的考生,可在临睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果,能有效提高睡眠质量。睡前用热水泡脚,并对头部和脚部进行适度按摩,也是改变睡眠质量的又一有效方法。

考试当天,中午要注意适当午休,以保证下午考试时精神充沛。

第三件: 合理膳食

考前几天,学生在饮食安排方面要做到三个原则,八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。在三个原则的基础上,做到以下八个注意: 1.注重合理的食物搭配和均衡饮食;2.讲究食物多样,不偏食,不挑食;3.按时按量有规律进食;4.早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡;5.注意饮食卫生,不到无证照街边小贩购买食品;6.不暴饮暴食和盲目节食;7.避免油炸和可能诱致过敏食品;8.适当运动以促进食欲和增加血液循环。

考试当天,提醒考生尤其需要注意:

1.早餐要适量。早餐的量以能保证不饿为原则。早餐吃太饱影响大脑的供氧量,所以早餐不能吃太饱。

2.午餐要特别注意卫生,不要吃大量油腻的动物性食品,荤素搭配,以免引发肠胃的不适。

3.少喝饮料,多喝水。不能以喝饮料代替喝水,口渴最好喝白开水。充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑所需的氧才能得到及时供应。

 

笔试考试考场要求:

1、“辽事通健康码”,确定为绿码。

 

2、于考试日前14天完成“辽事通健康码”的申领,并每日通过“辽事通”如实完成健康申报。

 

3、进入考点时应现场出示考试日前7天内核酸检测阴性证明(或按考点所在地具体规定)

 

4、无中高风险地区旅居史。

 

5、经体温检测确认结果正常(体温不高于37.3)方可进入考点,如发现体温超过37.3℃,需现场进行1次体温复测。

 

6、自备符合防疫要求的一次性医用口罩,除身份确认需摘除口罩以外,应全程佩戴。

 

 

第四件: 备齐两证

身份证(军官证、士兵证)、准考证。两类证件缺一不可,一定要带齐。准考证可多打印两张,行测考试比较费草稿纸,打印准考证时,多打印两张准考证带入考场,用准考证的背面当演草纸。

考生可登录所选考试地考试机构网站自行下载并打印准考证。打印中如遇问题,请与当地公务员考试机构联系解决。

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